Darah Kental Bahaya Loh !! Ini Cara Alami Atasi Darah Kental

Peredaran darah manusia berfungsi untuk menghantarkan oksigen keseluruh tubuh, oksigen dibawa melaui darah apabila darah mengalir lancar maka oksigen akan teralir keseluruh badan, sehingga membuat badan menerima kebutuhan oksigen secara maksimal. Darah yang kental sangat berbahaya dikarenakan darah tersebut akan mengalir tidak lancar didalam badan kita, akhirnya akan menghambat asupan oksigen bagi tubuh.

Hal yang paling berbahaya yang ditimbulkan alasannya darah kental ini yakni serangan jantung, stroke dan persoalan kesehatan lainnya. Oksigen sangat diharapkan tubuh untuk melaksanakan proses metabolisme. Oksigen dalam tubuh berperan penting seperti untuk membentuk energi, menjaga kekebalan badan, membantu kerja otak, membunuh basil penyebab penyakit, membantu proses pencucian badan, dan masih banyak lagi. Oleh alasannya itu oksigen sangat penting untuk dibawa keseluruh badan.

Oleh sebab itu peredaran darah yang lancar sangat penting untuk membantu menjaga kesehatan badan. Penyebab darah kental ada beragam, mirip kebiasaan merokok, minum alkohol, kurang tidur, acuan makan yang tidak baik, kurang olahraga, dan masih banyak lagi hal yang menyebabkan darah mengental.

Bahan alami yang dapat dipakai sebagai solusi mengatasi darah yang kental pada tubuh adalah

(dikutip dari Livestrong)

1. Minyak Ikan

Adapted from sulselsatu.com

Minyak ikan mengandung asam lemak omega-3 EPA dan DHA yang memiliki imbas untuk mengncerkan darah, EPA dan DHA membantu mencegah pembentukan darah yang menggumpal. Minyak ikan sangat anggun untuk dikonsumsi setiap harinya karena mengandung banyak manfaat yang cantik untuk badan, selain mengatasi penggumapalan darah minyak ikan juga berfungsi untuk menurunkan penyakit jantung koroner, mengatasi persoalan berat badan, meningkatkan imunitas, mengatasi depresi dan kecemasan, mengatasi gangguan mata, mencegah penyakit pikun atau alzheimer, dan masih banyak lagi.

Minyak ikan kini ini banyak tersedia dalam bentuk kapsul yang tentunya memudahkan kita untuk mengkonsuminya setiap hari.

2. Vitamin E

Adapted from Patrickmahaney.com

Vitamin E dapat mengatasi pembentukan penggumpalan darah melalui aneka macam prosedur didalam tubuh. Pengenceran darah yang terjadi pada seseorang saat mengkonsumsi vitamin E akan berbeda-beda sesuai takaran dan kemampuan badan.

Vitamin E banyak ditemukan dalam biji-bijian, gandum, almon, kuning telur, dan kacangan-kacangan yang semuanya gampang didapatkan.

3. Kunyit

Adapted from manfaat.co.id

Kunyit menjadi salah satu materi alami yang dapat mengecerkan darah dalam badan kita. Kunyit mempunyai kandungan kurkumin yang bekerja pada trombosit dalam darah yang mencegah penimbunan darah sehingga darah akan lancar.

Kunyit bisa dikonsumsi dengan menciptakan jamu atau dengan air hangat yang dimasukan kunyit yang telah ditumbuk kedalammnya. Atau bisa juga dengan resep lainnya.

4. Kayu Manis

Adapted from healindonesia.com

Kayu bagus mengandung kumarin, kumarin yaitu senyawa kimia yang memiliki fungsi antikoagulan (penghambat pembekuan darah) yang sangat berpengaruh. Ini tentunya akan membuat darah kamu lancar dan menghantarkan oksigen secara maksimal.

Itulah beberapa bahan alami yang mampu mengatasi terjadinya darah yang mengental pada badan, ada masih banyak lagi bahan-bahan yang mampu mengatasi darah kental, dan adapun resep dokter yang juga mampu mengatasi persoalan darah kental ini.

Perlu di ingat banyak pengaruh buruk yang akan diterima tubuh bila darah yang ada dalam tubuh kita kental selain imbas yang sudah dipaparkan diatas. Selain dengan konsumsi bahan alami agar darah kita tidak mengental kita juga perlu memerhatikan hal lain yaitu

1. Olahraga
2. Pola makan yang baik
3. Asupan nutrisi
4. Tidur yang cukup
5. Menjauhi narkoba, alkohol dan juga rokok

Itulah solusi lain yang harus kau lakukan supaya menjaga darah yang ada didalam tubuh kita lancar dan tidak mengental.

Pesan : Walaupun materi yang dikonsumsi alami, jangan berlebihan dan konsumsi sesuai dengan aturan sehingga akan menawarkan manfaat yang maksimal.

*Picture adapted from hellosehat.com