4 Buah Yang Dilarang Untuk Dikonsumsi Ketika Berbuka Puasa

Banyak dari pakar kesehatan yang menganjurkan untuk mengkonsumsi buah-buahan demi memenuhi kebutuhan vitamin dan gizi dalam badan. Nyatanya buah memang mempunyai kandungan yang sangat baik bagi badan, manfaat utama dari buah sendiri yakni mirip memperlancar proses metabolisme, memperlancar pencernaan, dan masih banyak lagi. Namun perlu kamu ketahui sebenarnya ada beberapa buah yang tidak disarankan untuk dikonsumsi disaat berbuka puasa, hal ini didasari oleh alasan pengaruh yang akan diberikan buah kepada badan dikala dikonsumsi ketika berbuka puasa.

Tentunya kita tidak inginkan momen dimana kita melepas lapar dan dahagan selama 12 jam menjadi momen yang kacau bukan. Oleh sebab itu kau harus mengetahui 4 buah yang dilarang dikonsumsi saat berbuka puasa ini.

1. Durian

Durian menjadi salah satu buah yang dilarang untuk dikonsumsi ketika berbuka puasa, hal ini alasannya adalah durian mengandung senyawa alkohol yang mana apabila dikonsumsi pada ketika tubuh masih lemah dalam artian perut yang kosong selama hampir 12 jam akan menciptakan beberapa gejala yang tidak mengenakan pada badan mirip kembung, mual dan pusing, tanda-tanda tersebut mungkin saja akan lebih parah tergantung kemampuan badan individu tersebut.

2. Buah Yang Masam (Jeruk Nipis, Jeruk , dll)

Buah berikutnya yang dihentikan dikonsumsi pada dikala berbuka puasa ialah buah-buahan yang mempunyai rasa asam. Kenapa demikian ?? alasannya adalah asam pada buah akan menciptakan asam lambung menjadi meningkat terutama pada dikala perut masih kosong, hal tersebut hanya akan menyebabkan duduk perkara pencernaan.

3. Buah Kalengan

Sebaiknya hindari buah kalengan saat berbuka puasa, hal ini dikarenakan buah yang sudah dikemas kedalam kaleng umumnya sudah diberikan perasa makanan dan materi lainnya yang menciptakan buah tidak sealami buah-buahan natural. Oleh karena itu sebaiknya lengkapi kebutuhan buah saat berbuka dengan buah-buahan yang tidak dikemas.

4. Buah Fermentasi

Buah yang difermentasi juga sebaiknya tidak dikonsumsi pada saat berbuka puasa, pasalnya buah yang difermetasi mengandung alkohol yang cukup tinggi yang akan membuat pencernaan terganggu saat dikonsumsi saat berbuka puasa.

Itulah beberapa buah-buahan yang tidak boleh dikonsumsi pada saat berbuka puasa semoga terhindar dari efek jelek yang diberikan.

*Picture adapted from sportourism.id